Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

​

Что такое Духовность?

Духовность — это качество заботы о человеческом духе или душе, а не о материальных или физических вещах.

Почему важна духовность?

Часто мы обнаруживаем, что чем более духовными мы становимся, тем больше мы способны отказаться от нашей потребности в удовольствиях от материальных мирских владений и больше способны обрести покой, счастье и радость от других вещей, таких как вера в Бога или поиск истины, знаний и мудрости, или любовь друг к другу, или участие в добрых делах, или самопожертвование на благо других, и прощение, благодарность, сострадание и т. д. - вещи, которые нельзя купить за деньги. Духовность может быть удивительным путешествием и обычно считается относительной. Некоторые люди не религиозны, но все же считают себя духовными. Другие могут считать себя религиозными, но не духовными. Духовность приходит со связью с нашей душой и с Духом Божьим, и она помогает нам лучше познать себя, размышлять и учиться тому, как мы всегда можем улучшить себя — очистить свои мысли, намерения, речь и поведение на благо других, и достичь мудрости, понимания и Света.

Некоторые описывают духовность как «следование Посланию» от Бога, которое передавалось через всех пророков и посланников от Бога с тех пор, как человек был создан от Адама, к Ною, Аврааму, Исааку, Измаилу, Иакову, Иосифу, Моисею, Давиду, Соломону, Иисус и Мухаммед, среди многих других.

Другие могут верить или не верить или знать о писаниях, но все же практиковать духовность другими способами – красота духовности в том, что существует не только один путь, но много путей к Истине.

Как Духовность может помочь нам?

Духовность может помочь улучшить наше духовное благополучие, помочь нам лучше понять себя и других, помочь нам улучшить нашу способность «Подключаться» к Творцу, помочь нам стать более «Осознающими» и «Внимательными» к нашей речи и поведению, и позволяют нам постоянно «расти» и очищать наши души в нашем путешествии к мудрости, истине, знанию и любви. Когда мы становимся «Богосознательными» во всем, что мы говорим и делаем, мы можем использовать нашу свободную волю, чтобы помочь улучшить жизнь самих себя, а также наших близких и людей вокруг нас. Часто с духовностью приходит чувство «позитивности», которое сияет на других в их присутствии. Это позволяет нам распространять послание мира, любви и доброты во всем, что мы делаем и говорим, и приносит счастье всем вокруг нас, когда мы находим счастье внутри себя.

Когда мы сами чувствуем себя более духовными, наше духовное благополучие может помочь улучшить как умственную, так и эмоциональную  и физическое благополучие тоже. Часто те, кто чувствует себя более духовным, реже страдают от депрессии, беспокойства, бессонницы или проблем с зависимостью. Те, кто верят в загробную жизнь или стремятся следовать посланию, посланному через Божьих посланников и пророков, с гораздо меньшей вероятностью будут действовать, руководствуясь мыслями о членовредительстве или самоубийстве, или заниматься какой-либо деятельностью, которая причиняет вред нашей душе или благополучию. Они с большей вероятностью будут участвовать в миротворчестве и с большей вероятностью им будет легче прощать и прощать других, которые могли причинить им боль в прошлом, и, следовательно, они будут более способны «отпустить» обиду, чувство вины и гнев. которые мешают им жить дальше. Следовательно, это также может косвенно помочь в восстановлении после травмирующих событий, потери близких, и они с большей вероятностью смогут простить себя, потому что они размышляли, учились и исправляли свои пути. Когда мы более счастливы и довольны собой, мы обнаруживаем, что это может помочь с нашими энергетическими уровнями и физически дает нам больше сил для решения повседневных проблем, с которыми мы сталкиваемся, поэтому мы обнаруживаем, что лучше действуем дома, в наших отношениях, на работе. работа - и во всем, что мы делаем. Когда мы более счастливы внутри себя, мы обнаруживаем, что наше ощущение хронической боли уменьшается, боли в спине, головные боли напряжения, синдром хронической усталости также, вероятно, улучшаются. Таким образом, духовное благополучие может быть исцеляющим и типом терапии, используемым для улучшения нашего психического и физического самочувствия.

Духовность может дать нам силы выстоять в трудные времена и помочь нам быть терпеливыми и сопереживать другим, которые также сталкиваются с трудностями. Благодаря Вере и Надежде те, кто духовны и чувствуют себя «связанными» с Высшим Источником, склонны чувствовать меньше «страданий», поскольку мы узнаем, что страдание — это состояние, которое находится внутри нас самих и не сильно зависит от материалистического мира вокруг нас. Помогая нам оставаться «позитивными» в ситуации, которую другие могут рассматривать как «негативные», мы с гораздо большей вероятностью используем свой прошлый опыт, негативный или нет, чтобы привнести смысл и цель в нашу жизнь, превратив его во что-то. положительный» или «более положительный».

Как наша духовность может помочь другим?

Когда мы становимся более духовными и «соединяемся» с источником более великим, чем мы сами, и узнаем себя лучше, мы с большей вероятностью сможем получить контроль над своей речью и действиями и адаптировать их к нашей морали таким образом, чтобы помочь другие. Когда мы счастливы внутри себя, мы с большей вероятностью сможем любить себя и, следовательно, любить других. Чем больше мы любим других и относимся к другим так, как мы сами хотели бы, чтобы относились к нам, тем больше мы духовно растем, и влияние на других становится еще больше. Когда мы чувствуем себя более комфортно с собой, нам легче установить прямую связь с Высшим Источником, и чем больше мы помним о Высшем Источнике в своей речи и поведении, тем больше вероятность того, что мы будем вдохновлять других посланиями Высшего Источника. любовь, мир, доброта, терпимость, уважение, прощение, смирение, благодарность, вера, надежда, сострадание и т. д., потому что мы учимся включать эти качества в свою жизнь. Когда другие чувствуют вдохновение от этого послания человечества, тогда они тоже могут извлечь выгоду из духовности на личном уровне, чтобы помочь своему психическому и физическому благополучию, и могут продолжать вдохновлять других, и какая это прекрасная вещь. ! Мы становимся сосудами Света, соединяясь в духе и душе..

Как мы можем стать более духовными?

Становление более духовным не часто происходит за одну ночь. Это может быть непрерывный путь со взлетами и падениями, который временами может ощущаться как испытание. Не существует верхнего предела того, насколько духовным может быть человек, и многие согласятся, что это бесконечное путешествие. Уровень духовного мира, счастья и удовлетворенности внутри нас всегда относительен, точно так же, как количество мудрости или знаний, которые можно получить через просветление: чем больше мы знаем, тем больше мы понимаем, как мало мы знаем. Осознание этого само по себе может повысить наш уровень смирения, что, кроме того, может помочь повысить уровень нашего духовного благополучия.

Духовность — это личное путешествие, здесь нет правильного или неправильного пути, пока мы используем свой разум, сердце и душу и открыты для обретения понимания, и способны использовать разум, чтобы помочь нам найти Истину, и открыть глаза и наши уши к мудрости и знанию — можно использовать следующие методы, чтобы направить их:

Важная концепция, которую следует принять в нашем путешествии, заключается в том, что мы всегда можем ошибаться, и честное желание искать истину важно, потому что это позволяет нам критиковать себя и быть более открытыми для критики со стороны других. Задавая вопросы, мы можем получить правильные ответы, которые удовлетворят нашу душу.

Вот несколько способов, которыми мы можем повысить свой уровень духовности, которые многие находят полезными:

Правдивость:        - Искать правду, будучи правдивым

Смирение:           - Не чувствовать себя слишком гордым, чтобы просить о помощи и руководстве

Справедливость:             - Относиться к другим так, как мы сами хотим, чтобы относились к нам

Люблю:               -Акты доброты и любви. Дарение того, что мы любим, мирских владений и      за пределами нашего   потребности материалистической ценности - помогать другим, которые нуждаются в этом больше, чем мы. Любить других, как мы любим себя.

Чтение:            -Увеличение знаний и мудрости через чтение Священных Писаний - Тора, Евангелие, псалмы Давида, Притчи, Священный Коран.

Медитация           - Чем больше мы размышляем о наших знаниях, мудрости, речи и поведении в повседневной жизни, тем больше вероятность того, что мы сможем понять себя и то, как наше поведение влияет на других.

Молитва              - Позволяет нам напрямую «говорить» с нашим Создателем — просить Его о руководстве к Истине, о помощи в решении наших проблем, о надежде. Мы можем создать эту возможность, чтобы увеличить нашу благодарность за наши благословения, молиться за других, а также за себя, просить прощения за других, а также за себя. Возможность восхвалять и прославлять Его и искать у Него убежища от зла. Может быть полезно сосредоточить нашу молитву на Его Атрибутах и взывать к Нему, используя эти Имена, например, обращаясь к Нему как к «Самому Прощающему», когда мы просим о прощении, или «Истине», когда ищем руководства и понимания. ИЛИ «Справедливый», когда молитесь о справедливости. Чем больше мы вспоминаем о Боге в молитве и размышляем о Его Атрибутах, тем больше возрастает наша вера, и Мир входит в наши души и сердца; мы становимся сознающими Бога. Чтобы быть в состоянии соединиться с Богом напрямую, без заступничества, нужно чувствовать себя достойным Его присутствия и верить, что Он знает о наших мыслях и намерениях и видит все, что мы делаем или говорим. Иногда людям слишком стыдно просить Бога о помощи, и поэтому акты доброты, любви, сострадания и милосердия могут помочь человеку установить более чистую связь со своим Источником, потому что это помогает душе чувствовать себя более «достойной» Его Присутствия. - хотя Бог и так знает, что Он Присутствует. Чем более достойными мы чувствуем Его Присутствие, тем более вероятно, что мы будем «искренними» в наших молитвах, «молимся от всего сердца» и верим, что они были приняты. Нужно верить, что Он Самый Всепрощающий и что Он любит нас достаточно, чтобы желать слышать наши молитвы. Нужно подчиниться Его Божественной Воле и верить, что Он не всегда отвечает на наши молитвы, как мы могли бы ожидать Его, но что если мы доверимся Ему, пытаясь вести праведную жизнь с честным сердцем, Он будет направлять нас, помоги нам и прости нас, если мы исправимся. Нужно помнить, что то, что мы иногда считаем благом для нас, на самом деле является для нас злом, а то, что мы иногда считаем злом для нас, на самом деле является благом для нас. Он лучше всех знает.

Отражение            - Чем больше мы способны размышлять, тем больше мы можем учиться и расти.

Внимательность           - Чем более осознанны мы во всем, что делаем, тем больше мы способны получить духовную пользу от «осознания» и «понимания» и «подключения» к Нашему Источнику Жизни.

Творческий подход            -Искусство, музыка, поэзия, кино, - все это пути к обучению и вдохновению других во время наших духовных путешествий.

Вопросы больше      -Мы не можем обрести мудрость и знание, если не будем подвергать сомнению себя и других. Каков источник информации, которую мы читаем? Если нашей целью является поиск Истины, мы должны сомневаться. Чем больше мы задаем вопросы, тем больше вероятность, что мы получим правильные ответы.

Слушаю больше         - Когда мы больше прислушиваемся к другим, людям, а также к природе, мы с большей вероятностью сможем учиться на их поведении, действиях и словах, а в сочетании с размышлениями, внимательностью и поиском истины мы с большей вероятностью приносим пользу себе. и другим тоже от этого - помогая нам и другим стать более духовно сознательными.