top of page
UGC logo.png

謙虚

謙遜とは何ですか？

​

謙遜とは、自分の重要性について控えめまたは低い見方をすることの質です。他の人よりも優れているという感覚がない。

​

謙虚さが重要なのはなぜですか？

​

謙遜の重要性をよりよく理解するために、謙遜とは反対の傲慢とプライドがもたらす害について考えてみましょう。誰かが自分が他の誰かよりも「優れている」と信じているような印象を与えるような方法で話したり行動したりすると、どのように感じますか？私たちが傲慢または誇りを持っているとき、私たちは他人の視点に耳を傾ける可能性が低く、内省、マインドフルネスを理解し、オープンになり、「真実」、学習、自分自身を改善します。傲慢さはまた、私たちが他の人に示す思いやりのある愛情のある優しさのレベルを下げることにつながることがよくあります。したがって、他の人は私たちが言わなければならないことを聞く可能性がはるかに低くなります。これは、関係やその他すべての生活分野での成功が短期間であることがわかります。

​

人類の多くは分裂しています。この分裂の多くは、対立と相互の嫉妬、プライドと傲慢の結果であり、私たちが正しく、他の人が間違っていると信じているためです。その多くは、謙虚さの欠如、したがって、正しいか間違っているかを判断できないことに起因しています。謙遜さ、気づき、理解があれば、私たちは精神的に成長し、お互いを受け入れ、尊重し、愛し、お互いを許し合う可能性が高くなります。したがって、土地、権力、物質的な富について議論したり、争ったりする可能性は低くなります。謙遜であるほど、他の人に祝福を分かち合いたいと思う可能性が高くなります。なぜなら、私たちは他の人にふさわしくないと感じているからです。

​

私たちの人生で起こる出来事について「神を非難する」のではなく、謙遜さを通して、神は最もよく知っており、すべてが神によって適切に与えられていること、そして神は最高の計画者であることを覚えています。おそらく、何かが悪いと仮定した場合、それは実際には良いかもしれませんし、何かが良いと仮定した場合、それは実際に私たちにとって悪いかもしれないということです。

​

謙遜はどのように私たちを助けることができますか？

​

私たちは皆人間であり、間違いを犯します。人間にはさまざまな形、大きさ、色、背景がありますが、私たち全員が共通しているのは、魂と信じる自由です。私たちが謙遜になると、お互いから学び、個人的な人生経験から霊的に成長する可能性が高くなります。最も重要なことは、私たち自身がどのように扱われたいかをお互いに扱うことができる可能性が高く、したがって、人生のすべての分野で、特に創造主とその創造物の両方との「関係」で成功する可能性が高いことです。

​

何が誰かを他の誰かより「良く」するのですか？私たち全員には、生きている限り、好きなものを「信じる」権利が与えられています。この権利を選択して、他の人よりも優れていると信じることを選択する人もいます。 それらに与えられた。しかし、お互いを招待しましょう しばらく振り返る。人種や肌の色、彼または彼女が持っている物質的な富、仕事の状況、または彼らがどれほど外見的に魅力的であるかによって、他の人よりも「優れている」と私たちが信じるとき、または彼らが持っているかもしれない特定の才能のために..-私たち自身に尋ねましょう-私たちは私たちの肌の色を選びましたか、それとも私たちのために選ばれましたか？もし私たちがたまたま別の家族、今日の私たちが持っているより少ない準備のある別の文化に生まれたとしたら、私たちは今自分自身を見つける立場にあるでしょうか？私たちは私たちの教育を選びましたか、それとも私たちのために選ばれましたか？唯物論的富を実際にどれだけコントロールできたのでしょうか。 -墓に持っていくことができますか？私たちが持っていると信じているすべての祝福を選んだのですか、それとも彼らが私たちに与えて私たちのために選んだのですか？これらの祝福に値するために私たちは何をしましたか？私たちは才能を生み出しましたか、それとも彼らは私たちに与えられましたか？私たちはこれらの祝福を使ってどのように人生を過ごしますか？私たちは自分自身に利益をもたらすためにそれらを使用しますか、それとも私たちよりも恵まれない他の人に利益をもたらすためにそれらを使用しますか？これらの質問をすることで、実際に私たちが持っているものの多くは、それに値するからではないことに気付くことができます。私たちの祝福に対する感謝の気持ちを示すための素晴らしい方法は、それを他の人と共有するか、私たちよりも恵まれない人々を助ける方法でそれを使用することです。人々が自慢し、傲慢になることの多くは、彼らの自給自足のためではないことを確立したので、それが私たちを他の人よりも「良く」することは決してありません。

​

謙遜さを通して、私たちは神に立ち返るのがより簡単であることがわかります。神は私たちに祝福を与えてくださった方であると信じるか信じないかもしれません。間違いを犯すことは、精神的な成長と発達の一部であり、「人間」であることです。私たちが無知から間違いを犯し、謙虚になり、悔い改めを神に頼り、積極的に自分の道を直そうとする限り、私たちは否定的なものを肯定的なものに変え、この能力を使って他の人を助けることができる可能性がはるかに高くなります。謙遜さを通して、私たちは自分が彼らよりも優れていると考えることを避けるので、私たちを間違った他の人を「許す」ことができる可能性が高くなります。他の人を許し、他の人を赦すことができることによって、私たちは自然に私たちも神の前で許しに値するものであると感じ、これは創造主、微妙な人、意識との関係を改善するのに役立ちます。

私たちの人生で起こる出来事について「神を非難する」のではなく、謙遜さを通して、神は最もよく知っており、すべてが神によって適切に与えられていること、そして神は最高の計画者であることを覚えています。おそらく、何かが悪いと仮定した場合、それは実際には良いかもしれませんし、何かが良いと仮定した場合、それは実際に私たちにとって悪いかもしれないということです。私たちが謙虚であるとき、私たちはすべての答えを持っているとは思いません。したがって、制御できないものを「制御」する必要性を「手放す」方が簡単であることがわかります。手放すことができることで、過去に対する恨みや怒りにとらわれるのではなく、トラウマ的な出来事から抜け出し、現在と未来を最大限に活用する可能性が高くなります。それは私たちが犠牲者を演じて他人を非難するのではなく、私たちが持っている能力で私たちの生活のより多くの責任を取ることを可能にします。

​

彼を信じる人々は、人生の出来事を通して、私たちが彼らに感謝していないとき、または私たちの祝福が私たちを他の誰よりも良くすると自慢したり仮定したりするときに、私たちの祝福がどれほど短命であるかを理解します。すべての支配-彼は彼が望む人に与え、彼が喜ぶ人から奪います。

したがって、私たちが自分たちの生活をそれほど自給自足または「管理」しているわけではないことを自覚することが重要です。私たちには自由意志があり、私たちの可能性を最大限に活用できるようになります。ですから、私たちよりも恵まれない人々を助けるために私たちの祝福を使って感謝の気持ちを示しましょう。しかし、他の人を軽蔑しないでください。おそらく、私たちが彼らよりも祝福されているように見えても、彼らは私たちよりも良い方法で彼らの祝福を利用しているからです。

神を信じる私たちのために：導きと知恵のために人類に送られた経典から私たちが得ることができるメッセージはそれです 究極的には、私たちが他の誰かよりも良くなるのは、私たちが持っている祝福ではなく、神を崇拝し、他の人を助けるために私たちが持っている祝福をどのように使うかです。神だけが私たちの意図と考えを知っており、聖書は私たちがお互いを判断しないように勧めています-したがって、たとえ人が他の人よりも正しいように見えても-神だけが彼らの行為の背後にある彼らの意図を知っています-おそらく私たちが見るもの私たちよりも私たちの主に喜ばれるのですか？おそらく彼または彼女の意図は私たちの意図よりも純粋ですか？私たちを謙虚にしましょう。神が私たちが謙遜であり続け、謙遜さを増し、神や他の神の創造物との良好で健全な関係を維持できるように助けてくださいますように。

​

謙遜は他の人をどのように助けることができますか？

​

私たちの謙虚さのレベルは、他の人種、宗教、背景に関係なく、他の人間や他の創造物と「つながる」能力に大きな影響を与える可能性があります。誇らしげで誇り高く傲慢な人たちの前で、自分の祝福を誇示しず、自分の過ちを認めるほど誇りに思っていない人たちの前で、私たちはどのように感じますか？ですから、私たちがより謙虚で謙虚になり、私たちの行動において控えめな態度で行動するとき-私たちが与えられたかもしれない私たちの祝福や贈り物を自慢することなく-私たちは他の人が私たちの存在下で自分自身についてより良く感じるのを助けます。彼らはより快適で、私たちの前で彼らの「本当の自分」になることができます。私たちが不快に感じたり、見下されたりすることなく、お互いの会社で自分の本当の自分を表現できるようになると、私たちは他人への愛を育み、彼らが愛を育む可能性が高くなりますそして私たちへの思いやり-私たちは自分自身に忠実であり、したがってより長く続く信頼できる関係を確立し、互いに多くの点で創造的である可能性が高くなります。

私たちが控えめに振る舞うとき-私たちは他の人が私たちに対する敵意や嫉妬の感情を避けやすくします-したがって、彼らは私たちを「好き」になり、私たちとの「関係」を確立することをいとわないでしょう。私たちは物事が彼らの視点を形成するのを見る可能性が高く、したがってそれらに耳を傾け、それらを理解し、それらを愛され、大切にされていると感じさせる可能性があります。これにより、他の人は自分自身に正直になり、自分を信じ、他の人や私たちを助けるために与えられた祝福を使って創造的になることができます。

​

私たちが謙虚になるほど、私たちはすべて1つの魂の一部であることに気づきます。1つの存在であり、私たちを「団結」させるのに役立つ方法で、周囲を「見」、「聞き」、「感じ」始めます。私たちは、違いのために議論したり分割したりするのではなく、共通点に集中します。私たちは、神以外に神は存在しないこと、そして神だけが崇拝される権利を持っていることを認識しています。自分が正しいと思い込み、他の人が間違っていると思い込む可能性が低いため、対立や怒りを互いに「手放す」のに役立ちます。代わりに、私たちがすることは、お互いに勝つことではなく、神と神の意志の一部を喜ばせることです。私たちは彼に私たちの道を判断させ、私たちを導き、助けと援助を彼に頼ります。そして私たちは彼にもっと感謝するようになり、それゆえ私たちの能力の限りに従って彼に仕える可能性が高くなります。

​

どうすればもっと謙虚になることができますか？

​

時々、私たちが明らかにそうではないのに、私たちがコントロールしているという私たちの仮定から私たちを「ショック」させる出来事が人生で起こります。愛する人を失うなどのライフイベントや、自分自身を提供する能力を破壊する疫病は、私たちがそれほど自給自足ではなく、おそらく私たちの祝福と備えにもっと感謝できたかもしれないことを思い出させるのに役立ちます。富、健康、生命、子供たちの喪失は、この人生が永遠ではないこと、そして私たちが持っているものはすべて枯れて死ぬこと、そして私たちが墓に持っていくのは私たちの魂だけであることを私たちに思い出させることができます-したがってそれは私たちがそれを世話することが重要です。このリマインダー自体は、私たちにとって非常に謙虚なものになる可能性があります。ですから、大きなトラウマ的な人生の出来事の間、私たちは神に立ち返り、助けを求める傾向があります。私たちが世俗的な喜びに気を取られ、しばしば彼らに恩知らずである可能性が高いとき、私たちが神や「より高い存在」を忘れるのは簡単です。しかし、私たちが人間である限り、私たち全員が間違いを犯し、私たちが否定的であると想定する出来事に直面します-私たちがそれらを振り返り、彼らから学び、自分自身をより良くし、より感謝するようになるまで、物事は常にあり得ることを忘れないでください悪い。

以下は私たちがより謙虚になるのを助けることができます：

​

助けを求めて神に立ち返ることによって

​

知識と知恵を求める：多くの場合、私たちが学ぶほど、私たちがほとんど知らないことに気づきます。

​

感謝の気持ちを示す：安らぎの時だけでなく、状況が常に悪化する可能性があることを思い出して、できれば困難の時も

​

苦難と喪失の時代の反省を通して-私たちがすべてを究極的に支配しているわけではないことを自分自身に思い出させるために。これは私たちが人生とすべての存在を究極的に支配している神に立ち返るのを助けることができます

​

マインドフルネスを通して-私たちが自分のスピーチと行動に気を配り、私たちが行うすべてのことで自分自身がどのように扱われたいかを他人に扱わせようとするとき-私たちは他人よりも優れているとは思わない謙虚さを示します。

​

優しさを愛する行為を通して

​

私たちの行動と言葉の謙虚さを通して：私たちが与えられた祝福について自慢しているように他人に感じさせないように、誇らしげな話し方や服装を避け、歩き、控えめに行動します。

​

（上記の執筆は、ラレ博士の反省に基づいています タンサー）

​

​

「謙遜さ」についての聖書の引用。

 

「プライドが来ると、恥辱が生まれますが、謙虚さには知恵が伴います。」箴言11：2  

​

「プライドは人を低くしますが、精神の低い人は名誉を獲得します。」箴言29:23  

​

「謙遜は主を恐れることです。その賃金は富と名誉と人生です。」箴言22：4

​

「わたしのくびきをあなたに負わせて、わたしから学びなさい。わたしは心が穏やかで謙虚であり、あなたはあなたの魂のために休息を見つけるでしょう。私のヨークは簡単で、私の負担は軽いからです。」マタイ11：29-30  

​

「堕落する前は心は高慢ですが、謙遜は名誉の前に来ます。」箴言18:12  

​

座って、イエスは十二使徒を呼び、「最初になりたい人は誰でも最後であり、すべてのしもべでなければなりません」と言いました。マルコ9:35  

​

ですから、貧しい人々に与えるときは、他の人に敬意を表するために、シナゴーグや路上で偽善者が行うように、トランペットでそれを発表しないでください。本当に私はあなたに言います、彼らは完全に彼らの報酬を受け取りました。マタイ6：2  

​

「知恵の指示は主を恐れることであり、謙遜は名誉の前に来ます。」箴言15:33  

​

「善良で直立しているのは主です。したがって、彼は自分のやり方で罪人に指示します。彼は謙虚なことを正しい方向に導き、彼らに自分の道を教えます。詩篇25：8-9  

​

「それから彼は彼らに言った、「私の名前でこの小さな子供を歓迎する人は誰でも私を歓迎します。そして私を歓迎する人は誰でも私を送った人を歓迎します。なぜなら、それはあなた方の中で最も少なく、最も偉大な人だからです。」ルカ9:48  

​

'彼は大きくなる必要があります。私は少なくなる必要があります。」ヨハネ3:30  

​

「人の子でさえも仕えるようになったのではなく、仕え、多くの人の身代金として彼の人生を捧げるために来たのです。」マルコ10:45

​

「今、私、ネブチャドネザルは、天国の王を称賛し、称賛し、称賛します。なぜなら、彼がすることはすべて正しく、彼のすべての道は正しいからです。そして、誇りを持って歩く人々は、彼は謙虚になることができます。」ダニエル4:37  

​

「主よ、私たちにではなく、私たちにではなく、あなたの名に栄光があります。あなたの愛と忠実さのためです。」詩篇115：1

​

「断食するときは、偽善者のように陰気に見えないでください。彼らは自分の顔を変形させて、他の人に断食していることを示します。本当に私はあなたに言います、彼らは完全に彼らの報酬を受け取りました。マタイ6:16

​

「Makerと喧嘩している人たち、地上の陶器屋の中で陶器屋に過ぎない人たちにとっては悲惨です。粘土は陶芸家に「何を作っているの？」と言いますか？ 「あなたの作品は、「陶芸家には手がない」と言っていますか？」イザヤ45：9  

​

「あなたの主であり教師である私があなたの足を洗ったので、あなたはお互いの足も洗うべきです。ヨハネ13:14| NIV

来て;礼拝に身をかがめ、私たちの造り主である主の前にひざまずきましょう。」詩篇95：6

​

「主は貧困と富を送ります。彼は謙虚になり、高揚します。」 1サムエル2：7  

​

「大いに喜ぶ、娘シオン！叫び、娘エルサレム！ほら、あなたの王があなたのところにやって来て、正義で勝利を収め、低く、ロバに乗って、子馬に乗って、ロバの子馬に乗っているのです。」ゼカリヤ9：9  

​

「あなたはそうではありません。代わりに、あなたの中で偉大になりたい人はあなたのしもべでなければならず、最初になりたい人はあなたの奴隷でなければなりません。マタイ20：26-27  

​

「あなたが彼らに気を配っている人類、あなたが彼らを気遣っている人間とは何ですか？」詩篇8：4  

​

「最も慈悲深い者のしもべは、謙遜に地上を歩く者であり、無知な者が彼らに話しかけるとき、彼らは平和の言葉を言います。」コーラン25:63

​

謙虚に、そして内密にあなたの主を呼び求めなさい。確かに、彼は違反者を愛していません。」コーラン7:55

​

「あなたの主を謙遜に、そして朝晩に発表することなく、私的に覚えておいてください。そして不注意な者の中にはならないでください。」コーラン7：205

​

慈悲から謙遜の翼をあなたの両親に下ろして言ってください。コーラン17:24

​

「確かに成功しているのは、祈りの中で謙虚になっている信者たちです。」コーラン23:02

​

「そして、誇りを持って人から顔をそむけたり、地中を無礼に歩んだりしないでください。確かに、神はそれぞれの傲慢な自慢者を好きではありません。コーラン31:18

​

「そして、私たちはすでにあなたの前に使者を国々に送りました、そして私たちは彼らがおそらく彼ら自身を謙虚にするかもしれないという貧困と苦難で彼らを捕らえました。」コーラン6:42

​

「謙虚な人に良いたよりを与えなさい。」コーラン22:34

​

本当に正しい行いを信じて行い、主に謙遜した者たちは、楽園の仲間である。彼らはそこに永遠にとどまるでしょう。」コーラン11:23

 

​

​

bottom of page