Promoting peace and harmony from an Abrahamic perspective

नम्रता क्या है?

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विनम्रता किसी के महत्व के बारे में विनम्र या निम्न दृष्टिकोण रखने का गुण है। दूसरों से बेहतर होने की भावना का अभाव।

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नम्रता क्यों ज़रूरी है?

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विनम्रता के महत्व को बेहतर ढंग से समझने में हमारी मदद करने के लिए - आइए हम उस नुकसान पर चिंतन करें जो अहंकार और अभिमान - विनम्रता के विपरीत - ला सकता है। जब कोई ऐसा बोलता या व्यवहार करता है जिससे हमें यह आभास होता है कि वह खुद को किसी और से 'बेहतर' मानता है तो हमें कैसा महसूस होता है? जब हम अभिमानी या अभिमानी होते हैं, तो हम दूसरों के दृष्टिकोणों को सुनने की कम संभावना रखते हैं, और आत्म-प्रतिबिंब, दिमागीपन के लिए समझने और खुले होने की संभावना कम होती है, 'सत्य' पर अन्य दृष्टिकोणों के बारे में सुनने के लिए खुले होने की संभावना कम होती है, सीखने के लिए। खुद को बेहतर बनाना। अहंकार भी अक्सर करुणामय प्रेमपूर्ण दया के स्तर को कम कर देता है जो हम दूसरों को दिखाते हैं, और इसलिए दूसरों को यह सुनने की संभावना बहुत कम होती है कि हमें क्या कहना है। यह हम अल्पकालिक- यदि कोई हो- रिश्तों में और जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में सफलता पाते हैं।

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इतनी मानवता विभाजित है। इस विभाजन का अधिकांश भाग संघर्ष और आपसी ईर्ष्या, और गर्व और अहंकार का परिणाम है और यह मानने के कारण कि हम सही हैं और दूसरे गलत हैं। इसका अधिकांश भाग हमारी नम्रता की कमी और इसलिए सही गलत का न्याय करने में हमारी अक्षमता से आता है। विनम्रता के साथ, जागरूकता और समझ आती है- हम आध्यात्मिक रूप से बढ़ने, गले लगाने और सम्मान करने और एक-दूसरे से प्यार करने और एक-दूसरे को क्षमा करने की अधिक संभावना रखते हैं- इसलिए हमारे पास भूमि, या शक्ति या भौतिकवादी धन पर बहस करने या लड़ने की संभावना कम है- क्योंकि जितना अधिक हम जितने विनम्र हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि हम दूसरों के साथ अपना आशीर्वाद साझा करना चाहते हैं क्योंकि हम उनके कम योग्य महसूस करते हैं- या हम उनका उपयोग दूसरों की मदद करने के लिए उनके लिए अपनी कृतज्ञता साबित करने के तरीके के रूप में करते हैं।

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हमारे जीवन में होने वाली घटनाओं के लिए 'ईश्वर को दोष देने' के बजाय, जिसे हम नकारात्मक के रूप में देख सकते हैं- विनम्रता के माध्यम से हम याद करते हैं कि वह सबसे अच्छा जानता है और यह कि उसके द्वारा उचित मात्रा में सब कुछ दिया जाता है- और वह सबसे अच्छा योजनाकार है- और कि शायद अगर हम मान लें कि कुछ बुरा है, तो वह वास्तव में अच्छा हो सकता है, और यह कि अगर हम मान लें कि कुछ अच्छा है, तो यह वास्तव में हमारे लिए बुरा हो सकता है।

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नम्रता कैसे हमारी मदद कर सकती है?

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हम सभी इंसान हैं, और हम सभी गलतियाँ करते हैं। मनुष्य अलग-अलग आकार, आकार, रंग, पृष्ठभूमि में आते हैं- लेकिन हम सभी में एक चीज समान है- हमारी आत्मा और विश्वास करने की हमारी स्वतंत्रता। जब हमारे पास नम्रता होती है, तो हम एक-दूसरे से सीखने और निजी जीवन के अनुभवों से आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की अधिक संभावना रखते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम एक-दूसरे के साथ व्यवहार करने में सक्षम होने की अधिक संभावना रखते हैं कि हम स्वयं के साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं, और इसलिए जीवन के सभी क्षेत्रों में सफल होते हैं- विशेष रूप से निर्माता और उसकी रचना दोनों के साथ 'रिश्ते' में।

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क्या किसी को किसी और से 'बेहतर' बनाता है? जब तक हम जीवित हैं हम सभी को जो कुछ भी हम पसंद करते हैं उसे 'विश्वास' करने का अधिकार दिया गया है- और कुछ लोग यह मानने के लिए विश्वास करने का अधिकार चुन सकते हैं कि वे दूसरों की तुलना में बेहतर हैं जो आशीर्वाद के कारण हैं  उन्हें दिया। लेकिन आइए हम एक दूसरे को आमंत्रित करें  एक पल के लिए प्रतिबिंबित करने के लिए; जब हम मानते हैं कि किसी की जाति या उनकी त्वचा के रंग के कारण या उनके पास कितनी भौतिक संपत्ति है, या उनकी नौकरी की स्थिति के कारण, या बाहरी रूप से वे कितने आकर्षक हैं, तो किसी और से 'बेहतर' हो सकते हैं। , या किसी खास प्रतिभा के कारण जो उनके पास हो सकता है..- आइए हम खुद से पूछें- क्या हमने अपनी त्वचा का रंग चुना था या यह हमारे लिए चुना गया था? अगर हम एक अलग परिवार में पैदा हुए, एक अलग संस्कृति के साथ कम प्रावधान के साथ जो आज हमारे पास है- क्या हम उस स्थिति में होंगे जो हम अभी पाते हैं? क्या हमने अपनी शिक्षा को चुना या यह हमारे लिए चुनी गई? हम वास्तव में अपने भौतिकवादी धन पर कितना नियंत्रण कर चुके हैं? - क्या हम इसे अपने साथ कब्रों में ले जा सकते हैं? क्या हमने उन सभी आशीषों को चुना जो हमें विश्वास है कि हमारे पास हैं या वे हमें दी गईं और हमारे लिए चुनी गईं? इन आशीषों के योग्य होने के लिए हमने क्या किया? क्या हमने अपनी प्रतिभा बनाई या वे हमें दी गईं? हम इन आशीर्वादों का उपयोग करके अपना जीवन कैसे व्यतीत करते हैं- क्या हम उनका उपयोग अपने लाभ के लिए करते हैं या क्या हम उनका उपयोग दूसरों को लाभ पहुंचाने के लिए करते हैं जो हमसे कम भाग्यशाली हैं? इन प्रश्नों को पूछने से हम यह महसूस कर सकते हैं कि वास्तव में जीवन में हमारे पास जो कुछ है वह इसलिए नहीं है क्योंकि हम इसके लायक हैं- इसलिए यह हमें अधिक विनम्र होने, कम घमंड करने और अधिक आभारी होने के लिए तरसने में मदद कर सकता है। हमारे आशीर्वाद के लिए अपना आभार दिखाने का एक शानदार तरीका यह है कि इसे दूसरों के साथ साझा करें, या इसका उपयोग इस तरह से करें जो उन लोगों की मदद करें जो हमसे कम भाग्यशाली हैं। किसी भी तरह से यह हमें दूसरों की तुलना में 'बेहतर' नहीं बनाता है क्योंकि हमने यह स्थापित किया है कि लोग जिस चीज के बारे में घमंडी और घमंडी हो जाते हैं - वह उनकी आत्मनिर्भरता के कारण नहीं है- तो आइए इसे विनम्रता और कृतज्ञता की परीक्षा के रूप में देखें ...

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नम्रता के माध्यम से हमें परमेश्वर की ओर मुड़ना आसान लगता है, जिस पर हम विश्वास कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं, जिसने हमें हमारी आशीषें प्रदान की हैं। गलतियाँ करना आध्यात्मिक विकास और विकास और 'मनुष्य' होने का हिस्सा है। जब तक हम अज्ञानता से गलतियाँ करते हैं, विनम्र होते हैं और पश्चाताप के लिए उसकी ओर मुड़ते हैं, और सक्रिय रूप से अपने तरीकों को सुधारने का प्रयास करते हैं, तब तक हम नकारात्मक को सकारात्मक में बदलने और दूसरों की मदद करने के लिए इस क्षमता का उपयोग करने में सक्षम होने की अधिक संभावना रखते हैं। विनम्रता के माध्यम से हम दूसरों को 'क्षमा' करने में सक्षम होने की अधिक संभावना रखते हैं, क्योंकि हम यह सोचने से बचते हैं कि हम उनसे बेहतर हैं। दूसरों को क्षमा करने और दूसरों को क्षमा करने में सक्षम होने से, हम स्वाभाविक रूप से खुद को महसूस करते हैं कि हम भी भगवान की उपस्थिति में क्षमा के योग्य हैं और यह निर्माता, सूक्ष्म, जागरूक के साथ हमारे संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करता है।

हमारे जीवन में होने वाली घटनाओं के लिए 'ईश्वर को दोष देने' के बजाय, जिसे हम नकारात्मक के रूप में देख सकते हैं- विनम्रता के माध्यम से हम याद करते हैं कि वह सबसे अच्छा जानता है और यह कि उसके द्वारा उचित मात्रा में सब कुछ दिया जाता है- और वह सबसे अच्छा योजनाकार है- और कि शायद अगर हम मान लें कि कुछ बुरा है, तो वह वास्तव में अच्छा हो सकता है, और यह कि अगर हम मान लें कि कुछ अच्छा है, तो यह वास्तव में हमारे लिए बुरा हो सकता है। जब हमारे पास नम्रता होती है- हम यह नहीं मानते हैं कि हमारे पास सभी उत्तर हैं। इसलिए जिस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है, उसे 'नियंत्रित' करने की आवश्यकता को 'छोड़ देना' आसान लगता है। जाने देने में सक्षम होने से, हम दर्दनाक घटनाओं से आगे बढ़ने और अतीत के बारे में आक्रोश और क्रोध की भावनाओं पर रहने के बजाय वर्तमान और भविष्य का अधिकतम लाभ उठाने की अधिक संभावना रखते हैं। यह हमें पीड़ित की भूमिका निभाने और दूसरों को दोष देने के बजाय अपनी क्षमताओं के साथ अपने जीवन की अधिक जिम्मेदारी लेने में सक्षम बनाता है।

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जो उस पर विश्वास करते हैं- जीवन की घटनाओं के माध्यम से महसूस करते हैं कि जब हम उनके प्रति आभारी नहीं होते हैं, या यदि हम घमंड करते हैं या मानते हैं कि हमारे आशीर्वाद हमें किसी और से कम भाग्यशाली बनाते हैं, तो हमारे आशीर्वाद कितने अल्पकालिक हो सकते हैं: क्योंकि उनके हाथों में हैं हर चीज का प्रभुत्व- वह जिसे चाहता है उसे देता है और जिसे चाहता है उससे छीन लेता है।

इसलिए खुद को यह याद दिलाना जरूरी है कि हम अपने जीवन के इतने आत्मनिर्भर या 'नियंत्रण में' नहीं हैं। हमारे पास अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता के लिए अपने आशीर्वाद का उपयोग करने में सक्षम होने की स्वतंत्र इच्छा है- तो आइए हम उन लोगों की मदद करने के लिए उनका उपयोग करके अपने आशीर्वाद के लिए कृतज्ञता दिखाएं जो हमसे कम भाग्यशाली हैं। लेकिन आइए हम दूसरों को नीचा न देखें- क्योंकि शायद वे अपने आशीर्वाद का उपयोग हमसे बेहतर तरीके से करते हैं, भले ही हमें यह प्रतीत हो कि हम उनसे अधिक धन्य हैं।

हममें से उन लोगों के लिए जो ईश्वर में विश्वास करते हैं: जो संदेश हम उन शास्त्रों से प्राप्त कर सकते हैं जो मार्गदर्शन और ज्ञान के लिए मानव जाति को भेजे गए हैं- वह यह है कि  अंतत: यह नहीं है कि हमारे पास कौन सी आशीषें हैं जो हमें किसी और से बेहतर बनाती हैं, लेकिन हम उन आशीषों का उपयोग कैसे करते हैं जो हमें भगवान की पूजा करने और दूसरों की मदद करने के लिए होती हैं। केवल भगवान ही हमारे इरादों और विचारों को जानता है, और शास्त्र हमें प्रोत्साहित करते हैं कि हम एक दूसरे के बारे में निर्णय न लें- इसलिए भले ही कोई 'किसी और की तुलना में अधिक धर्मी प्रतीत होता है- केवल वही जानता है कि उनके काम के पीछे उनकी मंशा है- तो शायद हम देखते हैं हमारे प्रभु को हम से अधिक प्रसन्न करने वाला है? शायद उसके इरादे हमसे ज्यादा शुद्ध हैं? आइए हम विनम्र हों और वह हमें विनम्र बने रहने और हमारी विनम्रता बढ़ाने में मदद करें ताकि हम उनके और उनकी रचना के अन्य लोगों के साथ एक अच्छा और स्वस्थ संबंध बनाए रख सकें।

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नम्रता कैसे दूसरों की मदद कर सकती है?

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हमारी विनम्रता का स्तर दूसरों के साथ 'कनेक्ट' करने की हमारी क्षमता को अत्यधिक प्रभावित कर सकता है- अन्य मनुष्यों, चाहे वह किसी भी जाति या धर्म या पृष्ठभूमि के साथ-साथ सृष्टि के अन्य प्राणियों के साथ हो। हम उन लोगों की उपस्थिति में कैसा महसूस करते हैं जो अपने आशीर्वाद के बारे में दिखावा नहीं करने वालों की उपस्थिति की तुलना में घमंडी और घमंडी और अभिमानी हैं, जो अपनी गलतियों को स्वीकार करने में बहुत गर्व नहीं करते हैं? इसलिए जब हम स्वयं अधिक विनम्र और विनम्र होते हैं, और अपने व्यवहार में एक विनम्र तरीके से कार्य करते हैं- अपने आशीर्वाद और उपहारों के बारे में शेखी बघारने के लिए नहीं, जो हमें प्रदान किए गए हैं- हम दूसरों को अपनी उपस्थिति में अपने बारे में बेहतर महसूस कराने में मदद करते हैं, ताकि वे अधिक सहज हैं और हमारी उपस्थिति में अपने 'वास्तविक स्व' बनने में सक्षम हैं। जब हम असहज महसूस किए बिना एक-दूसरे की संगति में अपने वास्तविक स्वरूप को व्यक्त करने में सक्षम होने के लिए अधिक सहज होते हैं या हमें नीचा देखा जाता है- तो हम दूसरों के लिए अपने प्यार को बढ़ाने और उनके लिए प्यार बढ़ाने की अधिक संभावना रखते हैं। और हमारे प्रति करुणा- हम स्वयं के प्रति सच्चे होने में सक्षम होने की अधिक संभावना रखते हैं और इसलिए लंबे समय तक चलने वाले भरोसेमंद संबंध स्थापित करते हैं और एक दूसरे के साथ कई तरह से रचनात्मक होते हैं।

जब हम विनम्र तरीके से व्यवहार करते हैं- हम दूसरों के लिए अपने प्रति शत्रुता और ईर्ष्या की भावनाओं से बचना आसान बनाते हैं- और इसलिए वे हमें 'पसंद' करने और हमारे साथ 'संबंध' स्थापित करने के इच्छुक होने की अधिक संभावना रखते हैं। हम चीजों को उनके दृष्टिकोण के रूप में देखने की अधिक संभावना रखते हैं और इसलिए उन्हें सुनने और उन्हें समझने और उन्हें प्यार और मूल्यवान महसूस कराने के लिए। यह दूसरों को खुद के प्रति सच्चे होने में सक्षम महसूस करने में सक्षम बनाता है, खुद पर विश्वास करता है और उन आशीर्वादों का उपयोग करके रचनात्मक होता है जो उन्हें भी हमें और साथ ही दूसरों की मदद करने के लिए दिए गए हैं।

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हम जितने अधिक विनम्र होते जाते हैं- उतना ही हमें यह एहसास होता है कि हम सभी एक आत्मा-एक अस्तित्व का हिस्सा हैं, और हम अपने परिवेश को इस तरह से 'देखना' और 'सुनना' और 'महसूस' करना शुरू कर देते हैं जो हमें 'एकजुट' करने में मदद करता है- हम अपने मतभेदों के कारण बहस करने और विभाजित करने के बजाय उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हमारे पास समान हैं। हम जानते हैं कि भगवान के अलावा कोई अन्य देवता नहीं है- और केवल उन्हें ही पूजा करने का अधिकार है। यह हमें एक-दूसरे के प्रति संघर्ष और क्रोध को 'छोड़ने' में मदद करता है क्योंकि हमें यह मानने की संभावना कम होती है कि हम सही हैं और दूसरे गलत हैं। इसके बजाय हम जो कुछ भी करते हैं- एक-दूसरे पर जीत हासिल करने के बारे में नहीं है- बल्कि यह भगवान को खुश करने और उनकी दिव्य इच्छा का हिस्सा है। हम उसे अपने तरीकों का न्याय करने देते हैं और हमारा मार्गदर्शन करते हैं, हम मदद और सहायता के लिए उसकी ओर मुड़ते हैं, और हम उसके प्रति अधिक आभारी हो जाते हैं और इसलिए हमारी सर्वोत्तम क्षमताओं के अनुसार उसकी सेवा करने की अधिक संभावना होती है।

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हम और अधिक विनम्र कैसे बन सकते हैं?

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कभी-कभी जीवन में ऐसी घटनाएं होती हैं जो हमें इस धारणा से 'झटका' देती हैं कि जब हम स्पष्ट रूप से नहीं हैं तो हम नियंत्रण में हैं। जीवन की घटनाएं जैसे कि किसी ऐसे व्यक्ति को खोना जिसे हम प्यार करते हैं, या एक प्लेग जो खुद को प्रदान करने की हमारी क्षमता को नष्ट कर देता है- हमें यह याद दिलाने में मदद कर सकता है कि हम सभी आत्मनिर्भर नहीं हैं और शायद हम अपने आशीर्वाद और प्रावधानों के लिए अधिक आभारी हो सकते हैं। . धन की हानि, स्वास्थ्य, जीवन, बच्चे सभी हमें याद दिला सकते हैं कि यह जीवन हमेशा के लिए नहीं है, और हमारे पास जो कुछ भी है वह मुरझा जाएगा और मर जाएगा और जिसे हम अपनी कब्रों में ले जाते हैं वह हमारी आत्मा है- और इसलिए यह है महत्वपूर्ण है कि हम इसकी देखभाल करें। यह रिमाइंडर अपने आप में हमारे लिए बेहद विनम्र हो सकता है। यही कारण है कि प्रमुख दर्दनाक जीवन की घटनाओं के दौरान हम भगवान की ओर मुड़ने और मदद मांगने की अधिक संभावना रखते हैं। जब हम सांसारिक सुखों से विचलित होते हैं और अक्सर उनके लिए कृतघ्न होने की अधिक संभावना होती है, तो हमारे लिए ईश्वर या 'उच्चतर व्यक्ति' को भूलना आसान होता है। हालाँकि जब तक हम इंसान हैं- हम सभी गलतियाँ करेंगे और अपने जीवन में ऐसी घटनाओं का सामना करेंगे जिन्हें हम नकारात्मक मानते हैं- जब तक हम उन पर चिंतन नहीं करते हैं, और उनसे खुद को बेहतर बनाना सीखते हैं, और अधिक आभारी होते हैं, याद रखें कि चीजें हमेशा हो सकती हैं और भी बुरा।

निम्नलिखित बातें हमें और अधिक विनम्र बनने में मदद कर सकती हैं:

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मदद के लिए भगवान की ओर मुड़कर

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ज्ञान और ज्ञान की तलाश: अक्सर हम जितना अधिक सीखते हैं, उतना ही अधिक हम यह महसूस करते हैं कि हम बहुत कम जानते हैं।

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कृतज्ञता दिखाना: आराम के समय के दौरान, लेकिन कठिनाई के समय में भी अगर हम यह याद रख सकें कि चीजें हमेशा बदतर हो सकती हैं

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कठिनाई और हानि के समय प्रतिबिंब के माध्यम से- खुद को यह याद दिलाने के लिए कि हम हर चीज के अंतिम नियंत्रण में नहीं हैं। यह हमें ईश्वर की ओर मुड़ने में मदद कर सकता है- जो जीवन और सभी अस्तित्व के अंतिम नियंत्रण में है

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माइंडफुलनेस के माध्यम से- जब हम अपने भाषण और व्यवहार के प्रति सचेत होते हैं और दूसरों के साथ व्यवहार करने की कोशिश करते हैं, तो हम जो कुछ भी करते हैं, उसमें हम खुद के साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं- हम विनम्रता दिखाते हैं कि हम यह नहीं मानते हैं कि हम दूसरों से बेहतर हैं।

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प्रेमपूर्ण दयालुता के कृत्यों के माध्यम से

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हमारे व्यवहार और शब्दों में विनम्रता के माध्यम से: घमंडी भाषण और पोशाक और चलने और विनम्र तरीके से व्यवहार करने से बचें ताकि हम दूसरों को यह महसूस न करें कि हम अपने आशीर्वाद के बारे में डींग मार रहे हैं जो हमें दिया गया है।

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(उपरोक्त लेख डॉ. लाले के प्रतिबिंबों पर आधारित हैं  ट्यूनर)

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पवित्रशास्त्र 'विनम्रता' पर उद्धरण देता है।

'जब अभिमान आता है, तब अपमान आता है, परन्तु नम्रता से बुद्धि आती है।' नीतिवचन 11:2  

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'अभिमान मनुष्य को नीचा लाता है, परन्तु दीन लोग प्रतिष्ठा पाते हैं।' नीतिवचन 29:23  

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'नम्रता यहोवा का भय मानना है; उसकी मजदूरी धन और सम्मान और जीवन है।' नीतिवचन 22:4

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'मेरा जूआ अपने ऊपर ले लो और मुझ से सीखो, क्योंकि मैं नम्र और मन में दीन हूं, और तुम अपने प्राणों को विश्राम पाओगे। क्‍योंकि मेरा जूआ सहज और मेरा बोझ हलका है।' मत्ती 11:29-30  

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'पतन से पहिले मन घमण्ड करता है, परन्तु नम्रता आदर से पहिले आती है।' नीतिवचन 18:12  

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बैठे हुए, यीशु ने बारहों को बुलाया और कहा, "जो कोई प्रथम होना चाहता है, वह सबसे अंतिम और सबका सेवक बने।" मार्क 9:35  

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'सो जब तुम दरिद्र को दान दो, तो तुरहियों से उसकी घोषणा न करना, जैसा कि पाखंडी आराधनालयों और सड़कों पर करते हैं, ताकि औरों के द्वारा सम्मानित किया जा सके। मैं तुम से सच सच कहता हूं, कि उन्होंने अपना प्रतिफल पूरा पा लिया है।' मत्ती 6:2  

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'बुद्धि की शिक्षा यहोवा का भय मानना है, और नम्रता आदर से पहिले आती है।' नीतिवचन 15:33  

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'भला और सीधा यहोवा है; इस कारण वह पापियों को अपने मार्ग में उपदेश देता है। वह नम्र लोगों को सही मार्ग दिखाता है और उन्हें अपना मार्ग सिखाता है।' भजन संहिता 25:8-9  

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' तब उस ने उन से कहा, जो कोई मेरे नाम से इस बालक को ग्रहण करता है, वह मेरा स्वागत करता है; और जो कोई मेरा स्वागत करता है, वह मेरे भेजनेवाले का स्वागत करता है। क्योंकि तुम सब में छोटा वही है जो सबसे बड़ा है।” लूका 9:48  

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'उसे बड़ा बनना चाहिए; मुझे कम होना चाहिए।' जॉन 3:30  

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'क्योंकि मनुष्य का पुत्र भी सेवा कराने नहीं, परन्तु सेवा करने और बहुतों की छुड़ौती के लिये अपना प्राण देने आया है।' मार्क 10:45

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'अब मैं, नबूकदनेस्सर, स्वर्ग के राजा की स्तुति और महिमा और महिमा करता हूं, क्योंकि जो कुछ वह करता है वह सही है और उसके सभी तरीके धर्मी हैं। और जो घमण्ड से चलते हैं, वह दीन हो जाता है।' दानिय्येल 4:37  

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'हे प्रभु, हमारी नहीं, हमारी नहीं परन्तु तेरे नाम की महिमा तेरे प्रेम और सच्चाई के कारण हो।' भजन 115:1

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'जब आप उपवास करते हैं, तो कपटी लोगों की तरह उदास न दिखें, क्योंकि वे दूसरों को यह दिखाने के लिए अपना चेहरा विकृत करते हैं कि वे उपवास कर रहे हैं। मैं तुम से सच सच कहता हूं, कि उन्होंने अपना प्रतिफल पूरा पा लिया है।' मत्ती 6:16

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धिक्कार है उन पर जो अपके कर्ता से झगड़ते हैं, जो भूमि पर के गट्ठरों में से कुछ और नहीं, वरन कुम्हार हैं। क्या मिट्टी कुम्हार से कहती है, 'तुम क्या बना रहे हो? 'क्या आपका काम कहता है, 'कुम्हार के हाथ नहीं होते'? यशायाह 45:9  

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'अब जब कि मैं तुम्हारे प्रभु और गुरु ने तुम्हारे पांव धोए हैं, तुम भी एक दूसरे के पांव धोओ। जॉन 13:14 | एनआईवी

आइए; आओ हम दण्डवत करें, और अपके कर्ता यहोवा के साम्हने घुटने टेकें।' भजन संहिता 95:6

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'यहोवा दरिद्रता और धन भेजता है; वह नम्र होता है और ऊंचा करता है।' 1 शमूएल 2:7  

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'हे सिय्योन, अति आनन्दित हो! चिल्लाओ, बेटी यरूशलेम! देख, तेरा राजा तेरे पास आता है, धर्मी और विजयी, दीन और गदहे पर सवार होकर, और गदहे के बच्चे पर सवार होकर।' जकर्याह 9:9  

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'आपके साथ ऐसा नहीं है। इसके बजाय, जो कोई आप में बड़ा होना चाहता है, वह आपका सेवक बने, और जो पहले बनना चाहता है, वह आपका दास हो।' मत्ती 20:26-27  

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'मानव जाति क्या है कि आप उनके प्रति सचेत हैं, मनुष्य कि आप उनकी परवाह करते हैं?' भजन संहिता 8:4  

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'परम दयालु के दास वे हैं जो पृथ्वी पर दीनता से चलते हैं, और जब अज्ञानी उन्हें संबोधित करते हैं, तो वे शांति के शब्द कहते हैं।' कुरान 25:63

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'अपने रब को नम्रता और अकेले में पुकारो। वास्तव में, वह अपराधियों से प्रेम नहीं करता।' कुरान 7:55

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'अपने रब को भोर और शाम को बिना बताए नम्रता और अकेले में अपने आप में याद करो, और बेवक़ूफ़ों के बीच मत रहो।' कुरान 7:205

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'अपने माता-पिता के लिए दया की नम्रता का पंख नीचे करो और कहो: मेरे भगवान, उन पर दया करो, जब उन्होंने मुझे छोटा किया था।' कुरान 17:24

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'वास्तव में सफल ईमान वाले हैं जो अपनी प्रार्थनाओं में खुद को नम्र करते हैं।' कुरान 23:02

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'और अभिमान से मनुष्यों से अपना मुंह न मोड़ो, और न पृथ्वी पर उतावले होकर चलो। निःसन्देह परमेश्वर हर घमण्डी को पसन्द नहीं करता।' कुरान 31:18

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'और हम ने तुम से पहिले ही जातियों के पास दूत भेजे हैं, फिर हम ने उन्हें कंगाल और कठिनाई से पकड़ लिया, कि वे अपने आप को दीन कर लें।' कुरान 6:42

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'नम्र मन वालों को शुभ समाचार दो।' कुरान 22:34

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'वास्तव में, जो ईमान लाए और अच्छे कर्म किए और अपने आप को अपने रब के हवाले कर दिया, वही जन्नत के साथी हैं। वे उस में सदा बने रहेंगे।' कुरान 11:23

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